跳跳舞就可以了，為什么還要練枯燥痛苦的基本功？

2016-12-14 14:29| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 5912| 評(píng)論: 0

摘要: 我們做任何事情都要遵循它的客觀規(guī)律，要由淺入深、有量變才能達(dá)到質(zhì)變。

我們做任何事情都要遵循它的客觀規(guī)律，要由淺入深、有量變才能達(dá)到質(zhì)變。舞蹈訓(xùn)練更是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。沒有把上把下的練習(xí)，沒有良好的柔韌性和軟開度，舞姿是不會(huì)達(dá)到要求，跳起舞來(lái)也就不會(huì)有流暢性和優(yōu)美性。

例如控制（控腿）。如果自身的訓(xùn)練能力達(dá)到了把腿抬的很高，超過頭部，并長(zhǎng)時(shí)間地控制在保持的高度上，那就會(huì)喚起觀眾們的熱烈掌聲，這是因?yàn)橛?xùn)練的效果達(dá)到了超出常人的承受范圍，他的技能受到了觀眾的贊賞和肯定。而基本功沒有練扎實(shí)的話，就會(huì)起反效果。整個(gè)舞姿被破壞，搖搖晃晃，腿部也發(fā)抖，那就形成了丑態(tài)，反而讓觀眾倒胃口。

比如旋轉(zhuǎn)，如果能飛速地旋轉(zhuǎn)多次并且很穩(wěn)地落到舞姿上，同樣會(huì)得到觀眾的認(rèn)可。而沒有練好的話，還沒有轉(zhuǎn)幾圈就東倒西歪甚至?xí)炑Ｔ谖枧_(tái)上。

可以說(shuō)練基本功是跳好舞蹈的前提。2009年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)大家應(yīng)該都看了，其中的一個(gè)舞蹈《蝶戀花》想必大家都還記憶猶新。這個(gè)舞蹈中的很多動(dòng)作都具有一定難度，它里面包含了許多的舞蹈技巧。能夠跳這樣舞蹈的人他必須具有超好的舞蹈功底，如果沒有練好足夠的基本功，那么這個(gè)舞蹈當(dāng)中的許多漂亮的與腿腰有關(guān)的動(dòng)作是做不出來(lái)的。

有位老師曾說(shuō)“跳舞是給別人看的，它是一種對(duì)美好生活的向往?！边@句話看似簡(jiǎn)單，背后要受的罪不是他人所能想象的。“練舞不練功，到老一場(chǎng)空?！边@句話也說(shuō)明了基本功在舞蹈中的重要性。

尤其在古典舞當(dāng)中，沒有好的基本功就跳不出好的古典舞，古典舞對(duì)一個(gè)人的軟開度，控制，協(xié)調(diào)，穩(wěn)定的要求是相當(dāng)嚴(yán)格的。所以要想跳好舞蹈一定要練好自己的基本功。

隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，拉丁舞在我國(guó)也進(jìn)入了飛速發(fā)展的時(shí)期。眾多的青少年拉丁舞學(xué)者中經(jīng)常出現(xiàn)半途而廢的現(xiàn)象。究其原因，學(xué)生對(duì)舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性認(rèn)識(shí)不足是重要原因之一。

在學(xué)習(xí)拉丁舞中，除去高難的花步組合套路比較難以外，其他中等程度的舞步在學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往只需要一個(gè)星期就可以照葫蘆畫瓢有點(diǎn)像了，三個(gè)星期進(jìn)度快的，就可以把動(dòng)作練的滾瓜爛熟。這樣的孩子很多，但此時(shí)只是簡(jiǎn)單的組合套路你會(huì)做了，但拉丁舞的藝術(shù)審美感覺卻一點(diǎn)也沒有。其原因就是，沒有基本功的支持。

基本功是成功的惟一基石，只有經(jīng)過這樣長(zhǎng)時(shí)間的基本訓(xùn)練，才能在基本功的基礎(chǔ)上輕而易舉的再現(xiàn)藝術(shù)美感。不僅如此，堅(jiān)實(shí)的基本功可以使舞蹈水平更上一層樓。

因此，早一天明白基本功的重要性，就早一天在成功的道路上邁出了堅(jiān)實(shí)的重要一步。