學(xué)習(xí)爵士舞的十大誤區(qū) 誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動(dòng)作放不開(kāi)。 這個(gè)是每個(gè)初學(xué)者第一道關(guān)，也是學(xué)習(xí)爵士或者是其他舞種必須克服的最基本的問(wèn)題。不管做什么事情，實(shí)踐最重要，尤其是學(xué)習(xí)舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。 誤區(qū)二、不喜歡看著鏡子跳。 有些人跳的非常沉醉，沉浸在自己的感覺(jué)中，自己跳的好壞完全不管。其實(shí)再好的舞者也應(yīng)該也不斷的改進(jìn)，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，才能不斷進(jìn)步。所以，跳舞一定要對(duì)著鏡子跳，這樣，才可以及時(shí)的改進(jìn)自己的不足 誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。很多學(xué)生弄不清爵士和街舞，認(rèn)為爵士就是街舞，其實(shí)不對(duì)。 街舞和爵士還是有很大區(qū)別的。爵士起源于非洲舞蹈，由黑奴帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演化成本土化發(fā)、大眾化的舞蹈。又因他們不斷地創(chuàng)新，發(fā)明新舞步，逐漸讓美國(guó)人對(duì)他的韻律與節(jié)奏產(chǎn)生了興趣，久而久之就變成了喜氣洋洋、都市型的音樂(lè)和舞蹈。爵士舞的種類(lèi)不少，主要分為技巧靈敏的踢踏舞Tap Dance、舞臺(tái)式爵士Theatrical Jazz、街頭爵士Street Jazz Dance、現(xiàn)代爵士New Jazz 等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。 誤區(qū)四、只追求技術(shù)，不追求感覺(jué)。 這個(gè)是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯(cuò)誤。不少學(xué)員練好了一個(gè)很難的動(dòng)作，會(huì)非常有成就感，或者為了練習(xí)完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(jué)(也就是我們說(shuō)的舞感)。如果是這樣的話(huà)，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點(diǎn)，你是在跳舞，不是在玩雜技，或是跳健美操。 誤區(qū)五、只最求動(dòng)作，忽視音樂(lè)。 舞蹈動(dòng)作是離不開(kāi)音樂(lè)的。跳爵士就是應(yīng)該聽(tīng)這音樂(lè)就能立馬作出相應(yīng)的動(dòng)作。身體應(yīng)該隨著音樂(lè)舞動(dòng)，沒(méi)有音樂(lè)的舞蹈是沒(méi)有感染力的。練習(xí)的時(shí)候要用70%的精力去聽(tīng)音樂(lè)，剩下30%交給身體 。 誤區(qū)六、不堅(jiān)持練習(xí)。 很多初學(xué)者會(huì)常抱怨，學(xué)了的動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)多久就忘記了，或者抱怨自己記性不好，根本就沒(méi)法學(xué)。其實(shí)，這只能說(shuō)明你練習(xí)的還不夠多，光靠上課的1個(gè)多小時(shí)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。熟能生巧，練習(xí)多了，自然就會(huì)了。所以，一定要堅(jiān)持練習(xí)。 誤區(qū)七、不注重基礎(chǔ)。 要真正把爵士學(xué)好，良好的基礎(chǔ)是必不可少的。初學(xué)者，往往會(huì)最強(qiáng)調(diào)老師不要做基礎(chǔ)訓(xùn)練直接教動(dòng)作，這樣就忽視了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，覺(jué)得基訓(xùn)很枯燥。其實(shí)，要把任何舞蹈學(xué)好就應(yīng)該能耐得住，要能堅(jiān)持，只有把最基礎(chǔ)的做好，才能不斷進(jìn)步。 誤區(qū)八、過(guò)分模仿，缺乏創(chuàng)新。 街舞也好，爵士也罷都是表現(xiàn)個(gè)性，無(wú)拘無(wú)束的舞蹈。他們的本質(zhì)就是要崇尚個(gè)性，鼓勵(lì)創(chuàng)新。所以個(gè)人色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最引人注目的地方。 誤區(qū)九、會(huì)跳齊舞可是不會(huì)SOLO，什么是SOLO?怎樣SOLO? 1.SOLO和編舞最大的區(qū)別就是你自己根本不知道自己下一步要跳什么動(dòng)作，音樂(lè)會(huì)突然出現(xiàn)什么音效，音樂(lè)的節(jié)拍是怎么樣的。 2.SOLO是最考驗(yàn)一個(gè)DANCER的意識(shí)，思想和基本功的項(xiàng)目。如果一個(gè)DANCER只會(huì)按照編好的套路跳，而不會(huì)自我發(fā)揮;自我展示，那么這絕對(duì)不是一個(gè)成功的DANCER。 3.SOLO要表現(xiàn)的出色最重要的就是要放開(kāi)自己，要隨意的跳，看上去會(huì)比較自然。SOLO千萬(wàn)不能害羞，一定要自信流暢。當(dāng)然，要達(dá)到這個(gè)程度是需要平時(shí)多加練習(xí)，多積累經(jīng)驗(yàn)。 4.SOLO要求你對(duì)音樂(lè)敏感，平時(shí)要多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，培養(yǎng)自己的樂(lè)感5.SOLO 還有一個(gè)非常重要的方面就是思想。如果你看到一個(gè)DANCER在跳舞的時(shí)候，只是在擺一些動(dòng)作沒(méi)有什么感覺(jué)，那么他的舞就是缺乏思想。跳舞的時(shí)候要讓別人體會(huì)到你自己的思想，讓人覺(jué)得你的舞是有靈魂的、有思想的。不要讓人覺(jué)得你是在單純的跳舞，沒(méi)有靈魂。 5.SOLO 還要注意的一點(diǎn)就是：SOLO的出色就必須要練好jazz的基本功，沒(méi)有扎實(shí)的基本功，是很難solo的。雖然基本功的練習(xí)比較的枯燥，但一定不能忽視。不要看見(jiàn)別人solo的多么的精彩就想一步登天，而忽視jazz基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。 關(guān)于SOLO補(bǔ)充幾點(diǎn)： A.首先你要多聽(tīng)各種風(fēng)格的Jazz音樂(lè),最好是邊聽(tīng)邊跳,剛開(kāi)始先做基本動(dòng)作就好了,這只是鍛煉你自身的感覺(jué) 。 B.做到對(duì)各類(lèi)音樂(lè)都已收放自如了,這時(shí)你可以開(kāi)始學(xué)習(xí)其它的花哨動(dòng)作 。 C.就是千萬(wàn)別急于求成看別人跳到好看的動(dòng)作就搶著去學(xué)，你可以憑感覺(jué)先記住是什么動(dòng)作，等到基本功逐漸完善了的時(shí)候再學(xué) 。 D. 關(guān)于solo的動(dòng)作沒(méi)有固定的。什么叫solo ?就是讓你單獨(dú)一人進(jìn)行即興的展示。如果有固定動(dòng)作的話(huà)還有意義么?記住即使是你有完整的動(dòng)作，在任何一次SOLO當(dāng)中，都不會(huì)有那么大的幾率剛好放你滿(mǎn)意的歌曲，而且如果你在solo的時(shí)候把動(dòng)作框死，你是必?cái)o(wú)疑的。 誤區(qū)十、為了什么而跳舞?出路是什么? 1.首先想說(shuō)跳舞是跳舞,演出是演出,比賽是比賽,不一樣.演出是為了觀眾，沒(méi)有觀眾就不能稱(chēng)之為演出。觀眾是演出的重要組成部分，別人花錢(qián)請(qǐng)你演出，給點(diǎn)起碼的職業(yè)道德。能感染觀眾，換來(lái)觀眾的共鳴、認(rèn)可和掌聲，就是好的演出。比賽就多了，有人說(shuō)為了鍛煉自己，有人為了長(zhǎng)世面，有人為了交流學(xué)習(xí)，有人為了證明自己!這些都沒(méi)錯(cuò)。哪怕你光明正大的說(shuō)，我就是為了贏那獎(jiǎng)金，也沒(méi)錯(cuò)。但是不管為了什么，都放平心態(tài)盡力去做，做完后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),之前想的什么都不重要了，享受過(guò)程的感覺(jué)比什么都棒! 2.重點(diǎn)說(shuō)對(duì)跳舞的看法.跳舞是因?yàn)樽约合矚g，跳的時(shí)候很開(kāi)心。不需要拼命的去想我跳舞是為什么呢?只要不觸犯法律，不違背道德，不傷害別人和自己的事情，想做就去做吧，沒(méi)什么不可以的，也不需要什么理由? 有人做一件事情總要不知不覺(jué)的有個(gè)事先的自我感覺(jué)的所謂的潛意識(shí)定位。比如：有人總覺(jué)得，我要下定決心了，做中國(guó)最強(qiáng)的舞者，我不上學(xué)了，我跳!這種做法是為了夢(mèng)想賭上了自己的青春和前途啊。我覺(jué)得這是種自我催眠欺騙加不成熟的表現(xiàn)，沒(méi)什么可迷茫的。什么為了跳舞放棄學(xué)習(xí)是很不理智的決定。國(guó)外大多舞者都有自己的工作，舞跳的一樣的好。別給自己貪玩偷懶找借口了。學(xué)習(xí)的好好學(xué)習(xí)，工作的好好工作。一樣可以跳好舞。同樣的有人說(shuō)，我現(xiàn)在要工作了，所以不能跳舞了!其實(shí)跳舞和有人喜歡上網(wǎng)打球打牌健身跳操是一樣的,各行各業(yè)的人,只要自己愛(ài)好,都可以做。有幾個(gè)去健身房健身的人是為了拿健美冠軍去的?跳舞為什么就這么慘?不放棄其他的東西，不去比賽，不拿個(gè)冠軍去就不能跳舞了? 3.曾經(jīng)有人說(shuō)舞蹈對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是生命,是生活的全部。但是這是錯(cuò)的。生命和生活中還有很多很重要的東西。愛(ài)舞蹈不要害了舞蹈。為了它放棄生活中更重要的東西，為了它傷害生活中更重要的人，那是不對(duì)的，那是害了舞蹈。舞蹈是美好的，不是邪教。所以，如果你也很愛(ài)舞蹈，就把它放在生命中一個(gè)很重要的位置上，讓它成為你生活中不可缺少的很重要的一部分!但是記住，不是全部。所以，為了舞蹈放棄生活中的很多更重要的東西或者為了生活放棄自己最?lèi)?ài)的舞蹈。都不太明智!如果有已經(jīng)放棄的人，很感慨的說(shuō),你有時(shí)間用來(lái)上網(wǎng)看這篇日志,已經(jīng)夠時(shí)間去練舞了! |
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