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在家巧妙練習基本功——跪下腰（詳細圖解）

2015-4-27 13:44| 發布者: 青藤| 查看: 206902| 評論: 0
摘要: 練習時，家長需注意正確的扶腰位置，能力未達到獨立完成的，家長需注意孩子的安全。
練習時，家長需注意正確的扶腰位置，能力未達到獨立完成的，家長需注意孩子的安全。
 

在第一步中，家長需注意孩子的姿態是否正確。       


在第二步中，家長需提醒學生注意呼吸均勻，不可憋氣和說笑。


在第三步中，依然需要注意呼吸均勻，不可憋氣，重心在兩腿上。


家長在幫助孩子練習時，需注意糾正孩子的錯誤姿態。




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