技巧是和基本功相互聯(lián)系的，技巧中的轉(zhuǎn)與倒踢相對(duì)很多妞來(lái)說(shuō)是常見(jiàn)的小問(wèn)題，可能會(huì)跑動(dòng)作。 如果跑動(dòng)作后、當(dāng)時(shí)就該停下來(lái)，找原因，別一直的跑下去。 平轉(zhuǎn)先從半腳尖的訓(xùn)練開(kāi)始；倒踢需要后腿的軟開(kāi)，最重要的就是后胯根兒的向上和外開(kāi)。 基訓(xùn)中的腿和腰功的練習(xí)是最為主要的呢。 |
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