呼吸分為兩種-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出現(xiàn)）
舞蹈離不開(kāi)正確的呼吸：
1.肢體所有向上的運(yùn)動(dòng)，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起軀干以及所有起跳動(dòng)作等，配合吸氣；
2.下蹲、肢體下落和跳起落地時(shí)，配合呼氣；
3.下腰時(shí)配合呼氣；
4.大跳起跳前深吸氣，蹬離地面時(shí)瞬間閉氣，以產(chǎn)生猛烈的爆發(fā)力；
舞蹈中，還要注意呼吸節(jié)律深淺與動(dòng)作相配合（呼吸順暢、收放自如）。 |
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呵呵 值得研究
很有幫助。收藏了。
要學(xué)會(huì)：呼吸。