【論文摘要】體育舞蹈有著悠久的歷史,豐厚的文化底蘊,具有較高的審美價值和健身價值,它以獨特的藝術深受高校學生喜愛,如何教好高校體育舞蹈課,激發大學生對體育舞蹈學習的積極性,使學生能較快、較好把握體育舞蹈的理論知識和技術動作,是每位體育舞蹈教師必須思索和探究的新問題。
　　
　　高校體育舞蹈教學是高校體育教學內容的組成部分,是高校體育教學改革及人才目標培養全面發展的人的內容之一。高校體育舞蹈教學不僅有利于增強大學生的身體素質,而且能改善大學生的形體條件,還能培養大學生的心理品質及審美觀,豐富大學生的情感體驗及精神生活,促進大學生的健康發展。

　　
　　1 體育舞蹈的特征
　　
　　體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目,它兼有文藝和體育之間的邊緣項目,是以競賽為目的,具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特征摘要:

　　嚴格的規范性
　　規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統,它是經過數百年歷史的錘煉,幾代人的加工而成的;其次表現在技術的規范性上,它嚴格到多一分嫌過,少一點欠火。

　　表演觀賞性
　　體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體,既有觀賞的價值又有參和的可能,被認為是一種“真正的藝術”。

 
　　體育性
　　(1)競技性摘要:即比成績、拿冠軍、為國爭光;
　　(2)鍛煉價值摘要:科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的功能探究顯示摘要:跳華爾茲和探戈舞時,人體能量代謝為7.57,高于網球7.30,和羽毛球8.0相近;體育舞蹈最高心率為摘要:女子197次/分,男子210次/分。可見,體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的,它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。

　　
　　2 高校開展體育舞蹈教學的必要性
　　
　　我國高等教育應適應新形式發展的需求,更新教育觀念,深化教育改革,切實加強索質教育。體育舞蹈教育是素質教育的一個重要組成部分。體育舞蹈教育有利于學生開啟思維、挖掘想象力,有利于學生提升智能、增強創造力,有利于學生身心健康、增強體魄。體育舞蹈不僅能陶冶情操、提高素質,而且有助于開發智力,對于促進學生全面發展具有不可替代的功能。

　　
　　3 體育舞蹈對大學生素質教育的影響

　　3.1 體育舞蹈能引導大學生良好的個性發展
　　人的個性是在先天遺傳和后天環境影響的基礎上,通過社會實踐活動而形成和發展起來的。個性的發展必須符合一定的社會價值標準的要求。健康的個性,從內部心理機制講,應是和諧發展的;從外部活動效能講,應是有高度創造性的;從倫理講,應表現為體力和智力、知識和道德、性格和才能、理性和直覺、美的體驗和美的展現等方面高度協調的發展。
　　體育舞蹈作為一種體育和時空藝術相結合的運動,為大學生提供了發展健康個性活動的時間和空間。體育舞蹈是多層次的結構體,由不同國籍、不同民族、不同文化背景的人們,以全新的活動形式,以空間姿態和時間運動的完美融合,展現整體舞蹈藝術形象,形成各自獨立的風格體系,呈現不同個性風采。如國際體育舞蹈的現代舞,從總體上講,其風格特征是舞姿美麗,舞步流暢,氣質高雅,動作規范性強,一派紳士風度;又如拉丁舞,從總體上講,音樂節奏強烈,熱情歡快,激情奔放,能培養人的韻律感和審美感。

　　3.2 體育舞蹈能增強大學生審美能力
　　追求美是人的正常的心理需求,集服飾美、形體美、音樂美于一體的體育舞蹈可以使舞者在運動的同時產生各種審美的心理效應。在美的旋律中達到最佳心理狀態,輕松自如的舞步抒發內心情感,從而得到精神的凈化,情操的陶冶,心靈的愉悅,情感的升華。
　　大學生時期正處在青年中期,從人的整體發展過程看,是人生身心發展的敏感期和易變期,也是形體可塑期。體育舞蹈對他們的姿態、動作和風度等進行嚴格的、專門的練習,可以修飾、改善和矯正身體不良姿態,塑造健美的形體。

　　3.3 體育舞蹈能推進校園文化建設
　　高校校園文化是加強社會主義精神文明建設的重要陣地,也是對大學生進行道德素質、心理素質教育的重要渠道,對于大學生良好素質的形成具有潛移默化的功能。體育舞蹈的運動性、藝術性、娛樂性和社交性等功能,不僅能使大學生達到強身健體、自娛自樂、陶冶情操、消除疲憊等目的,而且能有力地推進高校校園文化建設,形成良好的素質教育環境,促進大學生整體素質的培養和提高。

　　
　　4 體育舞蹈教學中應注重的新問題
　　
　　4.1 注重基礎知識的教學
　　體育舞蹈十個舞種的起源和發展都是和發源地各國民族的政治經濟、歷史地理、文化傳統、生活方式、風俗習慣相聯系的,進而創造了具有本民族特色、表現民族思想情感、心理狀態、理想愿望的豐富多彩的舞蹈藝術。可見,體育舞蹈包含著極其豐富、深厚的內涵。對學生而言,提高文學修養有助于提高觀察生活、捕捉形象、升華創造的能力;提高音樂修養有助于把握音樂的功能、風格及其描述的意境;提高史地知識的修養有助于理解各利,舞發源地的民俗風情和生活方式等有關知識。這樣就可在豐富知識、開拓眼界的過程中,不斷地發展學生的智力水平,使其通過經常的、獨立的觀察、聯想、分析和綜合,對技術動作進行藝術處理,最后以生動直觀的舞蹈形象、豐富美麗的舞姿造型、自然獨特的舞蹈風格、濃郁感人的抒情色彩展現在人們面前,讓人們在美的享受中陶冶情操。

　　4.2 注重講解示范的重要功能
　　講解和示范是體育教學中最常用的教學法。舞蹈是時間和空間的藝術,是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生,給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情和熱情,示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作,也可以根據具體情況做局部動作示范,但局部示范應盡可能減少。此外,也呆以由教師帶領學生一起做,或者選一些學習優秀的學生示范。

　　4.3 注重對學生節奏感的培養
　　音樂是體育舞蹈的靈魂,音樂能激發人們的喜好。體育舞蹈的節奏是音樂節奏和各舞種自身內在節奏的和諧統一。在教學中首先就要培養學生的節奏感,倘若練習者舞姿非常美麗,但卻跟不上樂曲的節奏,也把握不好某舞種自身的節奏,跳得時快時慢,這樣就不會給人以美的享受,也就達不到審美效果。良好的節奏感還可以促進練習者對音樂的欣賞,對舞曲結構的理解,對舞種自身節奏的理解,從而促進習舞者喜好。

　　4.4 要加強師資隊伍建設
　　目前高校這方面的師資較少,有的教師是從體操、藝體轉過來的,教學水平有待進一步提高。所以要采取一些行之有效的辦法來加強師資隊伍的建設,一方面要充實師資隊伍,另一方面要創造條件通過教學觀摩和研討話動,或采取走出去請進來的辦法讓現有的教師提高業務水平。

　　
　　5 結論
　　
　　隨著社會的變革,學校體育教育正由單一向多元化發展,體育概念的內涵不斷擴大,它需要不斷注入時代的新內容。學校體育教育在教育人、培養人的同時,更是豐富學生文化和精神生活和完善自身的重要手段,高校做為教育的高層部分更是如此。體育舞蹈是一項高雅的運動,是適合于高校體育的理想教學內容。我們應當全面地、深刻地熟悉這項運動,決不能僅僅著眼于舞步本身,而應從品德、知識、技術三個環節人手,使體育舞蹈這顆璀璨的新星在高校得到健康的、科學的發展。

　　
　　參考文獻
　　[1 樊更生摘要:體育舞蹈(摩登舞)基礎教程.2004.7.
　　[2 張瑞林摘要:高等學校教材 體育舞蹈.2005.11.